¿Cómo mejorar los síntomas del SOP?

mejorar los sintomas del sop

¿Cómo mejorar los síntomas del SOP?

2 semanas atrás
¿Te han diagnosticado Síndrome de ovario poliquístico? El SOP o Síndrome de Ovario Poliquístico, es un desorden metabólico que afecta a muchas mujeres en edad reproductiva. Las personas que lo padecen sufren irregularidades menstruales, pudiendo derivar en complicaciones metabólicas e infertilidad. ¿Por qué se produce? Las hormonas sexuales son sustancias que se producen en determinados […]
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Lo que comes influye en las migrañas.

3 semanas atrás
Las migrañas son un tipo recurrente de dolor de cabeza de tipo pulsante o vibrante. A menudo, afecta a un solo lado de la cabeza y puede ir acompañado de otros síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. Tienden a aparecer en la niñez o la adolescencia. No obstante, pueden aparecer […]
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Conoce la dieta keto desde 0

2 meses atrás
¿Has oído hablar de la alimentación cetogénica o Keto? Las dietas cetogénicas son aquellas donde la energía se obtiene principalmente de las grasas y NO de los hidratos de carbono. Aunque toda la vida te han dicho que comer grasa te hará engordar, no siempre es así. ¡Te lo contamos! Cuando llevamos a cabo una […]
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Tarta de queso ketococo vitaltrain

TARTA DE QUESO KETOCOCO

11 meses atrás
TARTA DE QUESO KETOCOCO Al mal tiempo buena tarta. Los días de lluvia son ideales para estar en casa y aprovechar para ponerse con las manos a la masa. Esta deliciosa tarta tienes mucho vicio. ¡que Espero y deseo que la disfrutéis! Receta para Molde de 15 cm. INGREDIENTES DE LA BASE 50gr Almendras sin […]
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Calabaza cake VITALTRAIN hecha por Rubén Úbeda

CALABAZA CAKE VITALTRAIN

1 año atrás
A veces uniendo alimentos e ideas salen maravillas para el paladar, eso es lo que sucedió cuando una tarde cociné una calabaza, por otro lado queriendo vaciar el congelador hice una mermelada de frutos rojos que tenía congelados. Esa tarde dije, voy a tomar la calabaza con la mermelada y fue una mezcla muy sabrosa. […]
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alt=helados keto

MAGNUM DE MACADAMIA Y FRESA

1 año atrás
Aún no ha terminado el verano, sigue haciendo bastante calor así que vamos a seguir dándonos el placer de disfrutar de una súper receta de nueces de macadamia y fresas. ¡Textura deliciosa! Es importante aprender y conocer los ingredientes base que te permitirán obtener helados saludables verdaderamente irresistibles y compatibles con tus objetivos de salud. […]
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alt= plato solomillo piña

BOWL DE SOLOMILLO DE CERDO Y PIÑA HORNEADA

2 años atrás
De nuestras cenas astrománticas surge este Bowl de solomillo de cerdo y piña horneada. Cuando creamos una receta, para nosotros es importante adaptarla a nuestras necesidades actuales e individualizar el plato según lo que mejor nos sienta en cada momento.   La combinación de los sabores de este plato es explosión en la boca y […]
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GAMBAS TROPICALES CON ARROZ DE COCO

2 años atrás
La creatividad no tiene límites. Quedarte quiet@ por un momento y dedicarte esa pausa para no hacer nada te ayudará a ser más creativ@ e imaginativ@. También te abrirá a probar lo desconocido con más ganas y con menos miedos. Pensar que hay muchas formas de disfrutar de los alimentos y empezar a jugar con […]
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VOLVER A CORRER TRAS EL CONFINAMIENTO

3 años atrás
Hace algunas semanas te explicábamos las claves del NEAT, concepto saludable que dice ‘no’ al sedentarismo y que promueve el movimiento en todas nuestras rutinas. En este articulo queremos dar algunos tips para volver a correr o incluso iniciarte al running.  Lo primero y más importante es regresar con paciencia, tomarse los entrenamientos con calma […]
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