Entrenador personal en Valencia

• Sesión de 50 minutos
• Servicio de 1 botella de agua de 0,5L ( botella extra 1€)
• Servicio de toalla
• Vestuario individual
• Servicio de taquilla
• Monitorización de pulsaciones en cada sesión
• Bioimpedancia completa con medición de la fuerza con dinamómetro y tensiómetro.

Realizado el primer día para ver los avances físicos. Entrega en PDF con todo detalle.

* El bono tiene un tiempo máximo de consumo de 5 semanas:

Las cancelaciones se deben realizar con una antelación de 24h

y proponer día de recuperación en la misma semana en curso o como mucho la

semana siguiente, la recuperación se realiza a parte de las sesiones ya programadas.

*Se recommienda llegar unos mituos antes para cambiarse y así ser puntual para inicio de sesión planificada.

Los resultados que se pueden conseguir con un entrenador personal en Valencia dependen de los objetivos individuales de cada persona. Un entrenador personal te puede ayudar a alcanzar metas de entrenamiento a corto y largo plazo, mejorar tu resistencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y postura.

También puede guiarte con el objetivo de perder peso, tonificar el cuerpo, aumentar la masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo, desarrollar habilidades físicas y mucho más. En Vitaltrain te ayudaremos mediante nuestro servicio de nutrición, aconsejándote sobre recuperación y estilo de vida saludable, para ayudarte a alcanzar tus metas.

Un entrenador personal es la solución que necesitas. Si deseas mejorar tu salud y estado físico, en Vitaltrain te ayudaremos a alcanzar esos objetivos, tengas la edad que tengas.

Nos puedes encontrar en el centro de Valencia y contamos con un equipo de entrenadores personales que son expertos en distintas áreas de entrenamiento físico, desde tonificación y pérdida de peso, hasta ganancia de masa muscular o preparación para oposiciones.

Te ayudaremos a mejorar tu salud con un programa de entrenamiento personalizado.

Los beneficios de contar con tu entrenador personal son:

• Plan de entrenamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
• Mejorar tu condición física y capacidad.
• Motivación y apoyo para seguir luchando por alcanzar tus metas.
• Solución profesional a tus dudas sobre los ejercicios o el entrenamiento en general.
• Seguimiento continuo de tu progreso para asegurar que estás en camino de alcanzar tus objetivos.
• Evaluación de tu rutina de ejercicios para asegurarte de que estás trabajando de forma segura y eficaz.

Depende de muchos factores, como el objetivo de la persona, la disponibilidad de tiempo, el tipo de programa de entrenamiento, etc.

Por lo general, se recomiendan entre 2 y 3 sesiones por semana, pero siempre depende del programa de entrenamiento y los objetivos que se quieran obtener.

Dependerá de tus necesidades personales y tu condición física. El programa de entrenamiento adecuado para ti debe satisfacer tus objetivos, nivel de condición física, disponibilidad de tiempo y recursos, y preferencias personales.

El entrenamiento personal mejora tu condición física de forma segura y efectiva, evitando el riesgo de lesiones y maximizando los resultados. Además, te ayuda a motivarte y a obtener mayor eficacia tras el esfuerzo, tiempo y recursos invertidos.

Nuestro servicio está destinado tanto a personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida como a perfiles de alto rendimiento y deportistas.

Te realizamos una valoración física a partir de la cual configuramos un plan de entrenamiento específico y adaptado a ti que variará en función de tus progresos. Puedes decidir venir a entrenar sola o en pareja.

• Personalización e individualización de cada una de las sesiones en función de tu estado de ánimo.
• Monitorización con pulsómetro en cada sesión.
• Seguimiento pormenorizado de las cargas, repeticiones, series…
• Espacio acogedor y motivador.
• Los retos de nuestros usuarios son nuestros objetivos.
• Te acompañamos en tu superación personal.
• Te guiamos para que tomes las mejores elecciones para tu salud.