ESTUDIO METABÓLICO
Descubre cómo funciona tu metabolismo y optimiza tu salud
Cada persona tiene un metabolismo único, pero la mayoría de los enfoques de salud y nutrición se basan en cálculos genéricos que no tienen en cuenta cómo funciona tu cuerpo realmente.
Si llevas tiempo intentando mejorar tu composición corporal, perder grasa, ganar músculo o simplemente recuperar tu energía sin éxito, es posible que no estés dándole a tu cuerpo lo que realmente necesita.
El Estudio Metabólico con Calorimetría Indirecta en Vitaltrain te permite medir de forma precisa cómo funciona tu metabolismo, cuál es tu gasto energético real y qué tipo de sustratos (grasas o carbohidratos) está utilizando tu cuerpo como fuente principal de energía.
Con esta información, podemos diseñar una estrategia de alimentación, ejercicio y hábitos totalmente adaptada a ti, optimizando tu salud desde la base y evitando errores que pueden estar frenando tus resultados.
¿Te ves reflejado en esta situación?
- Sientes que tu metabolismo está ralentizado y te cuesta perder peso o mejorar tu composición corporal.
- Haces ejercicio, pero no ves los cambios que esperas en tu cuerpo.
- Has probado diferentes dietas, pero ninguna parece funcionar a largo plazo.
- Te falta energía, te levantas cansado o necesitas estimulantes para rendir en el día a día.
- Notas que ciertas comidas te sientan mal, pero no sabes qué está fallando.
- Tu salud metabólica te preocupa y quieres prevenir problemas como la resistencia a la insulina o el síndrome metabólico.
Si te reconoces en alguno de estos puntos, es hora de conocer cómo funciona tu metabolismo realmente.
Puede que no fuera tu decisión llegar hasta aquí, pero sí es tu oportunidad para cambiarlo.
Si hasta ahora no has logrado mejorar tu salud metabólica, no significa que no tengas fuerza de voluntad o que estés haciendo algo mal.
El problema es que la mayoría de los métodos que se usan para calcular el metabolismo son inexactos o genéricos, basados en ecuaciones estándar que no reflejan cómo funciona tu cuerpo en realidad.
La calorimetría indirecta es la herramienta más precisa para medir tu gasto energético real y el tipo de combustible que usa tu organismo, permitiéndote tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y ejercicio.
Este estudio te dará respuestas claras y personalizadas para que dejes de adivinar y empieces a optimizar tu salud de verdad.
Sepas exactamente cuántas calorías necesita tu cuerpo en reposo y en actividad, sin depender de fórmulas genéricas.
Descubras si tu metabolismo está utilizando más grasa o carbohidratos como fuente de energía y puedas ajustar tu alimentación para optimizarlo.
Tengas más energía y claridad mental, sin necesidad de cafés o estimulantes.
Mejores tu composición corporal de manera efectiva, evitando el típico "estoy haciendo todo bien, pero no veo resultados".
Dejes de luchar contra tu metabolismo y empieces a trabajar con él, optimizando tu salud de forma sostenible.
Esto no es solo un estudio, es la clave para desbloquear tu metabolismo y tomar decisiones que realmente impacten tu salud.
¿Cómo funciona el Estudio Metabólico con Calorimetría Indirecta?
Este servicio se basa en medir de manera precisa cómo funciona tu metabolismo y qué necesita tu cuerpo para optimizar su rendimiento.
1. Medición del Gasto Energético en Reposo (GER)
- Evitar el error de comer más o menos de lo que realmente necesitas.
- Adaptar tu alimentación y mejorar la pérdida de grasa o ganancia muscular.
- Prevenir el estancamiento metabólico y optimizar tu salud.
2. Análisis del Cociente Respiratorio (CR)
- Este dato nos indica si tu cuerpo está utilizando más grasas o carbohidratos como fuente principal de energía.
- Te ayuda a saber si estás oxidando grasas correctamente o si necesitas ajustar tu alimentación.
- Permite diseñar estrategias nutricionales más efectivas según tus objetivos.
3. Evaluación del Equilibrio Energético
- Comparamos tu gasto energético real con tu ingesta calórica para ver si estás en un déficit, en equilibrio o en superávit energético.
- Ideal para ajustar tu plan nutricional y de entrenamiento según tu objetivo.
- Evita errores que puedan estar impidiendo tus resultados.
4. Plan de acción personalizado
- Recomendaciones de alimentación según tu metabolismo.
- Ajustes en tu entrenamiento para optimizar la quema de grasa o el rendimiento.
- Estrategias para mejorar tu energía y salud metabólica a largo plazo.
¿Qué incluye este servicio?
- Prueba de calorimetría indirecta con análisis detallado de tu gasto energético y metabolismo.
- Informe personalizado con los resultados de tu metabolismo y recomendaciones específicas.
- Consulta individual para analizar los datos y definir una estrategia adaptada a ti.
- Plan de acción con ajustes nutricionales y de ejercicio según tus objetivos.
¿Por qué confiar en este servicio?
Soy Rubén Úbeda, especialista en salud integrativa, nutrición y optimización del estilo de vida.
Durante años, he visto cómo muchas personas luchan con su metabolismo sin saber realmente cómo funciona. Yo mismo pasé por esa frustración hasta que entendí que la clave no estaba en hacer más, sino en hacerlo con precisión.
Este estudio elimina la incertidumbre y te da respuestas reales sobre tu metabolismo, para que puedas dejar de hacer pruebas y empezar a tomar decisiones basadas en datos.
Si quieres resultados reales, necesitas información precisa. Y aquí la obtendrás.
Preguntas frecuentes
¿Este estudio es solo para deportistas?
No, está diseñado para cualquier persona que quiera conocer su metabolismo y mejorar su salud.
¿Duele o tiene efectos secundarios?
No, es una prueba no invasiva y totalmente segura.
¿Puedo hacerme el estudio si tengo algún problema de salud?
Sí, de hecho, es muy útil en casos de resistencia a la insulina, síndrome metabólico o alteraciones del metabolismo.
¿Cuánto dura la prueba?
Aproximadamente 90 minutos, incluyendo la consulta de análisis de resultados.