Batch Cooking
Alimentarte de forma consciente, es posible.
Esta técnica nos permite tener un control absoluto de nuestra alimentación. Vamos a acompañarte en este proceso para ayudarte a adquirir herramientas imprescindibles a la hora de dominar el batch cooking.
Consigue tu objetivo
¿Conoces lo que tu cuerpo necesita?
Para comenzar a aplicar el batch cooking en tu vida es importante que en primer lugar conozcamos nuestras necesidades nutricionales, nuestra dieta y qué proporciones de proteína, hidratos, grasas, etc… son necesarias para tener platos completos.
- Nos acerca a la cocina.
- Resolución de la dieta semanal.
- Evitaremos los ultraprocesados.
- Mejora nuestra organización.
- Nos permite ahorrar.
- Mejora nuestra alimentación.
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