¿POR QUÉ LA NAVIDAD ES SINÓNIMO DE EXCESO?

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Puedes tener una reunión familiar o con amistades en la que sentarse en la mesa no deba ser sinónimo de exceso de comida. Todos los años se suele decir lo mismo, “me he pasado comiendo”, “hemos comido hasta reventar”, “había demasiada comida”, etc… ¡Este año podemos tomar a bien la frase «menos es más»! Platos … Leer más

DE LA BEBIDA DE CHUFA A LA HORCHATA SALUDABLE

alt="Horchata casera"

¡Parece mentira que ya estemos en mayo! El tiempo se nos pasa volando. Bien entrada la primavera agradecemos más horas de luz, más comidas en la naturaleza, entrenamientos divertidos, prácticas de yoga y muchas ganas de tomar algo fresquito. Durante la compra del sábado encontramos Chufa de Valencia a granel y el verano se nos … Leer más