Pequeños consejos para ser un poco más feliz cada día

Baño de sol que genera felicidad

Pequeños consejos para ser un poco más feliz cada día

9 meses atrás
¿Crees que puedes elegir cada día ser más feliz? Parece complicado pero, hemos conseguido ponernos de acuerdo para elegir unos sencillos consejos básicos para conseguirlo. ¡Así que perfecto! vamos con algunas recomendaciones para intentar vivir más felices, todas ellas con la aprobación de científicos y psicólogos. Hacer ejercicio es una prioridad No hace falta ser […]
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alt= comida saludable

ACNÉ Y ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA

1 año atrás
El acné es una alteración del equilibrio bacteriano de la piel producido por el sobrecrecimiento de la bacteria Cutibacterium acnes generando un proceso inflamatorio. Aunque lo más común es desarrollarlo durante los cambios hormonales de la adolescencia, cada vez hay más adultos con más de 30 años que todavía lo siguen arrastrando. A pesar de […]
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alt= sushi saludable

¿Alguna vez has hecho Maki Sushis en tu propia casa?

1 año atrás
Nosotros el mes pasado decidimos montar un escenario japonés en nuestra propia casa para disfrutarlo en esencia. Con música calmante, Kombucha (nuestra bebida fermentada de elección para brindar) y un variado de maki sushis y sashimi de salmón, corvina y lubina para saborear.   Es verdad que preparar este plato típico japonés requiere de algo […]
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alt="Horchata casera"

DE LA BEBIDA DE CHUFA A LA HORCHATA SALUDABLE

1 año atrás
¡Parece mentira que ya estemos en mayo! El tiempo se nos pasa volando. Bien entrada la primavera agradecemos más horas de luz, más comidas en la naturaleza, entrenamientos divertidos, prácticas de yoga y muchas ganas de tomar algo fresquito. Durante la compra del sábado encontramos Chufa de Valencia a granel y el verano se nos […]
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