Hay una empresa de unas 25 personas, con 75 millones de dólares de inversión y una patente solicitada, que quiere cambiar la cantidad de luz solar que llega a la Tierra. No es una película ni un rumor de foro. Se llama Stardust Solutions. Su propuesta es fabricar partículas, subirlas en aviones a unos 18 … Leer más
Te han dicho que, si no eres celíaco, el gluten te da igual. Es media verdad. Y la otra mitad es la que le importa a tu intestino. Es verdad que, si no eres celíaco ni alérgico, el gluten no te va a destrozar el intestino. Pero esa frase se calla lo más interesante: qué … Leer más
Te hinchas después de comer y ya ni lo cuentas. Tienes el omeprazol en el cajón de la mesilla desde hace tres años. Duermes siete horas y te levantas como si no hubieras dormido. Tienes la piel reactiva desde siempre y lo achacas a la genética. Ninguna de esas cosas es normal. Son frecuentes, que … Leer más
Hace unos meses entró una paciente en consulta y, antes de sentarse, me dijo: «Vengo a que me des suplementos». Le pregunté para qué. No lo sabía. Su amiga tomaba varios, en redes todo el mundo hablaba de ellos y tenía la sensación de que a ella le faltaba algo. Esa escena resume bien el … Leer más
Pasamos el 90 % de la vida dentro de edificios cada vez más herméticos y cada vez más llenos de materiales sintéticos. Hablé con un carpintero que lleva treinta años en el Pirineo entendiendo la madera de verdad, y después contrasté todo lo que dijo con la evidencia disponible. Esto es lo que encontré. Hay … Leer más
Hinchazón que aparece a media mañana y ya no se va. Gases que te obligan a desabrocharte el pantalón. Digestiones lentas, alternancia entre estreñimiento y diarrea, y una sensación de fermentación permanente. Si te reconoces en esa descripción, es probable que alguien ya te haya nombrado el SIBO. El test de aliento es la herramienta … Leer más
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Ilustración de una figura caminando sobre una línea entre su punto de partida y un horizonte que se aleja, símbolo de la brecha entre progreso real e ideal
Son las once y media de la noche. Estás en la cama. Has apagado la luz hace veinte minutos y sigues ahí, con el pulgar subiendo. No buscas nada. No te lo estás pasando bien. Y aun así no puedes parar. Eso tiene nombre. Se llama FOMO, siglas en inglés de fear of missing out: … Leer más
Higiene electromagnética: la variable que tu analítica no mide Por Rubén Úbeda Hay una escena que se repite en mi consulta casi cada semana. Entra alguien con una carpeta llena de pruebas. Hemograma, perfil hepático, tiroides, ferritina, vitamina D. A veces un test de disbiosis o un estudio de SIBO. Y casi todo está dentro … Leer más